Die Frauen der Damengymnastik treffen sich immer am

Dienstag, von 20.00 bis 21.00 Uhr

in der Turnhalle Bissingen im vorderen Teil 

         (nicht in den Ferien) 

         Teilnahmevoraussetzung:             Mitgliedschaft im TSV

        Mitzubringen sind: 

         Sportschuhe

         Getränk 

         gute Laune 

       Unter der Anleitung von Frau Anni Rangette und Conny Bauer bewegen

       wir uns zu flotter moderner Musik und entfliehen für eine Stunde mit   

       sportlicher Betätigung dem Alltag. 

       Zu unseren Übungselementen gehören: 

   Aerobic 

   BodyART als Ganzkörper-Trainingskonzept 

   Elemente aus Qi Gong, Yoga und Pilates 

     Wir beschäftigen uns mit den Problemzonen BBP (Bauch-Beine-Po) 

     und stärken unseren Rücken mit gymnastischen Übungen. Natürlich   

     fehlen auch nicht die Entspannungsteile.

     Ziel der Damengymnastik ist es, die allgemeine körperliche Fitness zu

     stärken und zu festigen sowie Spaß und Freude an der Bewegung in der

     Gemeinschaft zu erhalten. 

     In den Sommermonaten treffen wir uns auch gern zum Walken.  

     Wir freuen uns über jeden Neuzugang in unserer Gymnastikgruppe. 

     Schnuppern ist erwünscht! 

     Weitere Informationen erhaltet ihr über:

    Conny Bauer (Tel. 09084/920240) 

   Anni Rangette (Tel. 09084/639)